美しくキレイに！ダイエットで痩せた体重で女性芸能人をランキングしてみた

テレビ、映画、雑誌にインターネットで目にする芸能人は、目を引く美しいプロポーションをされている方が多いですね。

活躍される前からスタイルがよかったかといえば、様々なダイエット方法に真剣に取り組んで、現在の私たちが知っている姿を手に入れた芸能人は少なくありません。

今回は美しくダイエットに成功した芸能人の体重差のランキングをご紹介します。

芸能人は脂肪吸引って選択肢があって羨ましいわ

パトロンにご飯をご馳走されすぎるから太るのよ

Contents

1 ダレノガレ明美　－24㎏
2 森公美子　－22.4㎏
3 深田恭子－12㎏
4 第4位　綾瀬はるか　－8㎏
5 第5位　misono　－7.5kg
6 5kg以上のダイエットに成功した女性芸能人
7 5kg以上のダイエットに成功した男性芸能人

ダレノガレ明美　－24㎏

#GRL pic.twitter.com/Al7KdEsqj7

— ダレノガレ明美 (@The_Darenogare) 2017年9月26日

モデル出身で、多数のバラエティ番組でタレントとして活躍しているダレノガレ明美さん。

スラっとのびた腕や脚の線はとてもキレイです。

そんなダレノガレ明美さんもなんと体重67kg（身長164㎝）、ウエストは80㎝もありました。

そして徹底した「美」への追求からダイエットがはじまります。

毎日１時間のウォーキングやジムでのスイミングなど有酸素運動を中心として体をよく動かし、和食をメインにした食事制限、お風呂上りにはしっかりとリンパマッサージを取り入れて見事ダイエットに成功しました。

インスタグラムで「もう67kgには戻らない。」とコメント、体形キープのためのトレーニングを公開、まるでリバウンドを絶対しないという決意のようにみえます。

その成果があって現在は43kgで美しいスタイルをキープして、ビューティー本の出版も果たしています。

森公美子　－22.4㎏

カラッとした明るいキャラクターとダイナミックな体がうけて、オペラ歌手から芸能界でも人気者になった森公美子さん。

老舗旅館で生まれ育ち、小さい頃から美味しい食事を口にして「食」に対して敏感な舌をもつことができたのでしょう。

テレビやインターネットで森さんのレシピがよく紹介されていますが、手際よく手間をかけずに料理されたものは、思わず作ってみようかなと心くすぐるものばかりです。

しかし、その「食」への好奇心が森さんの体をどんどんビッグサイズへと変貌させていきました。

高校時代から太り始めた体は身長160cmで体重100kgを超えてしまい、何度もダイエット番組で成功してはリバウンドを繰り返すことになります。

最も体重を落とすのに成功したのは、美木良介さんが発案したロングブレスダイエットと食事制限でのダイエットで、開始時の体重108.2kg、体脂肪53.4%から85.8kg、38.9%まで落としました。

もうリバウンドせず健康的で美しい森さんを見続けたいですね。

深田恭子－12㎏

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— ダレノガレ明美 (@The_Darenogare) 2017年9月26日

深キョンの愛称で親しまれていたアイドル女優時代は少しぽわんとしたふっくらした印象だった深田恭子さん。

現在の深田さんはスレンダーになられていますが、甘いもの＆お酒が大好きで太りやすく、仕事のためにダイエットしてはリバウンドを繰り返していました。

しかし、映画「ヤッターマン」のドロンジョ役の衣装でホックが取れてしまったことがショックで、本格的なダイエットを決意されます。深田さんのダイエットは簡単で誰でもできると話題になりました。

朝食はバナナだけのバナナダイエット、大好きなキムチに含まれるカプサイシンで脂肪燃焼させるキムチダイエット、ジュースを白湯に変えた白湯ダイエット、鏡を見ながら全裸でたるんだ箇所をチェックしてエクササイズする全裸ダイエット、樫木裕実さんが考案したカーヴィーダンスなど取り入れて、体重55kg（身長163㎝）から43kgの減量に成功しました。

あのセクシーなドロンジョ様は、深田さんが理想の姿を常に意識することにより生まれたのでしょうね。

幾つになっても綺麗すぎるわ

綺麗なのはダイエットだけじゃないはずよ。歳を経る度に若返っているもの

第4位　綾瀬はるか　－8㎏

ドラマや映画で主演をつとめてはヒット作品に導き、好感度ランキングではいつも上位を占める綾瀬はるかさん。

透明感あふれる素肌に抜群のプロポーションのイメージが強いですが、デビュー当初は自身も認める食いしん坊さんでぽっちゃり体型でした。

上京後、ホームシックによる寂しさからのストレスが原因で、ドカ食いして体重が急増して58kg（身長165cm）になってしまいます。

そして16歳のときに有名なダイエット番組に出演して痩せなければ芸能界を引退すると宣言しました。

１回目は失敗しましたが、有酸素運動、スイミング、エステを取り入れたダイエットで再度チャレンジして-8kgの減量に成功しました。

現在は47kgとさらに引き締められ、大人の女性の魅力も兼ね備えられています。

年収５億も稼いでいたら太れないわよね。

ビューティーコロシアムに出たことは黒歴史よね

第5位　misono　－7.5kg

歌手で倖田來未さんの妹としても有名なmisonoさん。day after tomorrowのボーカルとしてデビュー後、一躍ブレイクした頃は身長154㎝、体重42kgと理想的なスタイルをしていました。

しかし、仕事のストレス、食べるのが大好き、太りやすい体質のために、一気に体重が14kg増加して56kgになってしまいます。

あまりに変貌したmisonoさんの姿に周囲からは心ない声も聞こえてきて、所属事務所とたかの友梨さんがタッグを組んだダイエット企画がはじまりました

misonoさんは食べることを我慢したくないため、生活習慣の改善と栄養バランスを考えた食事管理、有酸素運動、半身浴、ストレッチ、エステ、普段の飲み物を脂肪を燃焼しやすくするプーアール茶に置き換え、毎日体重を計測した結果、リバウンドなく3ヵ月で7.5kg減の48.5kgの体を手に入れることができました。

ダイエット成功後も食事管理やトレーニング続けられて、現在はさらに健康的で引き締まったスタイルをキープされています。

人気者であるがゆえに、常に人々の視線、テレビやインターネットで称賛や中傷にさらされ続ける日々を送る芸能人たち。

「美しくキレイな顔、スタイルで自信をもって人前に出たい！」と思うのは当然のことですよね。

いつまでも美しく、そして上手に年を重ねていく姿も見届けていたいですね。